Der Weg zurück in den Sattel
Verletzungen gehören leider zur Realität des Reitens – sei es durch Stürze, Überlastung oder andere Ursachen. Für viele Reiter ist der Weg zurück in den Sattel nach einer Verletzung nicht nur physisch, sondern auch psychisch eine Herausforderung. Hier bietet das Reitsimulator Training völlig neue Möglichkeiten für eine sichere und kontrollierte Rehabilitation.
Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen finden im Reitsimulator Training eine wertvolle Option, um den Reitsport trotz ihrer Limitationen auszuüben oder sogar therapeutische Effekte zu nutzen.
Die Vorteile des Reitsimulators in der Rehabilitation
Was macht den Reitsimulator zu einem idealen Instrument für die Rehabilitation nach Verletzungen oder bei körperlichen Einschränkungen?
Sicherheit und Kontrollierbarkeit
- Kein Sturzrisiko wie auf dem echten Pferd
- Präzise kontrollierbare Intensität der Bewegungen
- Jederzeit möglicher Abbruch bei Schmerzen oder Überanstrengung
- Keine unerwarteten Reaktionen des Pferdes
Präzise Dosierbarkeit
- Stufenweise Steigerung der Belastung
- Anpassbare Bewegungsamplitude und -geschwindigkeit
- Möglichkeit, mit sehr sanften Bewegungen zu beginnen
- Gezielte Aktivierung bestimmter Muskelgruppen
Unmittelbares Feedback
- Sofortige Rückmeldung zu ungesunden Bewegungsmustern
- Früherkennung von Überbelastungen
- Objektivierbare Messungen des Rehabilitationsfortschritts
Bei equipro arbeitet das Team eng mit Physiotherapeuten und Sportmedizinern zusammen, um individuell angepasste Rehabilitationsprogramme zu entwickeln. Diese interdisziplinäre Herangehensweise gewährleistet optimale Ergebnisse und minimiert das Risiko von Rückschlägen.
Typische Anwendungsfälle für rehabilitatives Reitsimulator Training
Rehabilitation nach Stürzen und Verletzungen
Reiter, die nach einem Sturz oder einer Verletzung wieder ins Training einsteigen möchten, profitieren besonders vom Reitsimulator Training. Häufige Szenarien sind:
- Nach Rückenverletzungen: Behutsamer Wiederaufbau der Rumpfstabilität ohne die Unvorhersehbarkeit eines echten Pferdes
- Nach Beckenfrakturen: Kontrollierte Mobilisation mit genau dosierbarer Belastung
- Nach Knie- oder Hüftoperationen: Gezielte Wiederherstellung von Beweglichkeit und Kraft in den unteren Extremitäten
- Bei Schulter- und Armverletzungen: Angepasstes Training mit reduzierter Zügeleinwirkung
Überwindung von Angstblockaden
Ein oft unterschätzter Aspekt der Rehabilitation ist die psychologische Komponente. Viele Reiter entwickeln nach Unfällen Ängste, die sie an der Rückkehr zum Sport hindern. Der Reitsimulator bietet einen geschützten Raum, um diese Ängste schrittweise zu überwinden:
- Wiedererlernen des Bewegungsgefühls ohne Angst vor Stürzen
- Aufbau von Selbstvertrauen durch erfolgreiche Übungssequenzen
- Schrittweise Steigerung der Anforderungen im eigenen Tempo
- Mentales Training zur Angstbewältigung
Reitsimulator Training bei chronischen Erkrankungen
Menschen mit chronischen Erkrankungen, die das Reiten auf einem echten Pferd einschränken oder unmöglich machen, finden im Reitsimulator eine wertvolle Alternative:
- Bei Multipler Sklerose: Angepasstes Training zur Erhaltung der Koordination und Balance
- Bei Rheuma: Schmerzadaptiertes Training mit Fokus auf gelenkschonende Bewegungen
- Bei Osteoporose: Sicheres Training ohne Sturzrisiko
- Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Dosierbare Belastung mit Überwachungsmöglichkeit
Im equipro Studio in Essen werden individuell angepasste Programme für Menschen mit verschiedensten gesundheitlichen Herausforderungen angeboten.
Fallbeispiel: Rehabilitation nach einem Reitunfall
Die 45-jährige Dressurreiterin Maria (Name geändert) erlitt bei einem Sturz einen komplexen Beckenbruch und multiple Prellungen. Nach der medizinischen Grundversorgung und ersten Physiotherapie stand sie vor der Herausforderung, wieder ins Reiten einzusteigen – sowohl physisch als auch mental.
Ihr Rehabilitationsprogramm bei equipro beinhaltete:
- Anfängliche Sitzübungen auf dem Reitsimulator mit minimalen Bewegungen
- Schrittweise Steigerung der Bewegungsamplituden
- Gezieltes Training der Beckenstabilität und Rumpfkontrolle
- Mentales Training zur Überwindung der Sturzangst
- Gradueller Übergang zu komplexeren Bewegungsabläufen
Nach 12 Wochen Reitsimulator Training konnte Maria wieder auf ihrem eigenen Pferd im Schritt reiten, nach weiteren 8 Wochen war sie in der Lage, alle Gangarten zu reiten. Ihre Physiotherapeutin bestätigte, dass das strukturierte Training auf dem Reitsimulator den Rehabilitationsprozess erheblich beschleunigt hatte.
Die therapeutische Dimension des Reitsimulator Trainings
Über die reine Rehabilitation hinaus entdecken immer mehr Therapeuten das Potenzial des Reitsimulators für spezifische therapeutische Anwendungen:
- Sensomotorisches Training: Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
- Core-Stabilisierung: Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur
- Haltungskorrektur: Förderung einer gesunden Wirbelsäulenausrichtung
- Schmerztherapie: Bei bestimmten chronischen Schmerzzuständen
Diese therapeutischen Aspekte werden im equipro Konzept gezielt einbezogen und machen das Reitsimulator Training zu mehr als nur einem Sporttraining.
Individuell angepasstes Training für besondere Bedürfnisse
Bei equipro wird jedes rehabilitative Reitsimulator Training individuell konzipiert. In Zusammenarbeit mit behandelnden Ärzten und Therapeuten erstellt das Trainerteam maßgeschneiderte Programme, die genau auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen abgestimmt sind.
Wenn Sie nach einer Verletzung wieder ins Reiten einsteigen möchten oder trotz körperlicher Einschränkungen den Reitsport ausüben wollen, kann das Reitsimulator Training der ideale Weg sein. Kontaktieren Sie das equipro Team für ein unverbindliches Beratungsgespräch zu Ihren individuellen Möglichkeiten.
Weitere Informationen zu rehabilitativen und therapeutischen Angeboten finden Sie auf der equipro Website oder lassen Sie sich persönlich beraten.